4 КЛАСС
Количество часов
№
п/п
Тема урока
Всего
Контроль
ные
работы
Практичес
кие работы
Дата
изучения
Электронные цифровые
образовательные ресурсы
1
Из истории развития
физической культуры в
России. Из истории
развития национальных
видов спорта
1
1
04.09
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
2
Самостоятельная
физическая подготовка.
Влияние занятий
физической подготовкой
на работу систем
организма
1
1
11.09
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
3
Оценка годовой динамики
показателей физического
развития и физической
подготовленности.
Правила предупреждения
травм на уроках
физической культуры
1
1
18.09
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
4
Оказание первой помощи
на занятиях физической
культуры. Упражнения для
профилактики нарушения
1
1
25.09
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
осанки и снижения массы
тела
5
Предупреждение травм при
выполнении
гимнастических
и
акробатических
упражнений.
Акробатическая
комбинация
1
1
02.10
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
6
Опорной прыжок через
гимнастического козла с
разбега способом
напрыгивания. Поводящие
упражнения для обучения
опорному прыжку
1
1
09.10
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
7
Обучение опорному
прыжку. Упражнения на
гимнастической
перекладине
1
1
16.10
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
8
Висы и упоры на низкой
гимнастической
перекладине.
Танцевальные упражнения
«Летка-енка»
1
9
Предупреждение травм на
занятиях лёгкой атлетикой.
Упражнения в прыжках в
высоту с разбега
1
23.10
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
10
Прыжок в высоту с разбега
1
06.11
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
способом перешагивания.
Беговые упражнения
1
13.11
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
12
Метание малого мяча на
дальность.
Предупреждение травм на
занятиях лыжной
подготовкой
1
20.11
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
13
Передвижение на лыжах
одновременным
одношажным ходом:
подводящие упражнения
1
27.11
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
14
Имитационные
упражнения в
передвижении на лыжах
1
04.12
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
15
Передвижение на лыжах
одновременным
одношажным ходом с
небольшого склона
1
11.12
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
16
Передвижение
одношажным
одновременным ходом по
фазам движения и в полной
координации
1
18.12
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
17
Предупреждение травм на
занятиях в плавательном
бассейне
1
25.12
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
18
Подводящие упражнения
1
15.01
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
11
19
Упражнения с
плавательной доской.
Упражнения в скольжении
на груди
1
22.01
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
20
Плавание кролем на спине
в полной координации.
Упражнения в плавании
способом кроль
1
29.01
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
21
Предупреждение
травматизма на занятиях
подвижными играми
1
05.02
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
22
Разучивание подвижной
игры «Запрещенное
движение»
1
12.02
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
23
Разучивание подвижной
игры «Подвижная цель»
1
19.02
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
24
Разучивание подвижной
игры «Подвижная цель».
Разучивание подвижной
игры «Эстафета с ведением
футбольного мяча»
1
26.02
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
25
Разучивание подвижной
игры «Паровая машина»
1
04.03
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
26
Разучивание подвижной
игры «Гонка лодок»
1
11.03
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
27
Упражнения из игры
волейбол
1
18.03
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
28
Упражнения из игры
1
01.04
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
баскетбол. Упражнения из
игры футбол
29
Правила ТБ на уроках.
Здоровье и ЗОЖ. ГТО в
наше время
1
08.04
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
30
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Бег на
30м. Эстафеты
1
15.04
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
31
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Бег на
1000м
1
15.04
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
32
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Кросс на 2
км. Подводящие
упражнения
1
22.04
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
33
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО.
Подтягивание из виса на
высокой перекладине –
мальчики. Сгибание и
разгибание рук в упоре
лежа на полу. Эстафеты
1
29.04
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
34
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Наклон
1
06.05
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
вперед из положения стоя
на гимнастической скамье.
Подвижные игры
35
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Метание
мяча весом 150г.
Подвижные игры
1
13.05
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
36
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО.
Челночный бег 3*10м.
Эстафеты
1
20.05
www.edu.ru www.school.edu.ru https://uchi.ru/
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
ПО ПРОГРАММЕ
36
0
7
